دور الأسـرة فـي فـتـرة الامـتـحـانـات

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

دور الأسرة في فترة الامتحانات

تتأهب بعض الأسر عند اقتراب موعد الامتحانات ويتحول البيت إلى حالة طوارئ، حيث يغلق جهاز التلفاز

وتمنع الزيارات وتنخفض الأصوات، ويمنع الأطفال الصغار من الاقتراب من أخيهم الذي يدرس، ..

وما إلى هنالك من سلوكات تشيع الرهبة في نفس الطالب كأن تتبدى علامات القلق على وجه الأم في انتظار النتائج النهائية للامتحانات،

والحث المستمر على الدراسة لإحضار علامات مرتفعة وكأن الوالدين هما اللذان سيؤديان الامتحان،

لذلك كانت أهمية خفض مستوى القلق والتوتر عند الوالدين لأنها تنعكس على راحة الطالب النفسية والانفعالية قبل وأثناء تأدية الامتحان،

ويمكن أن يساهم الوالدين في ذلك من خلال مجموعة من التوجيهات أهمها :

- عدم المبالغة في التوقعات والنتائج المطلوبة من الطالب، واحترام قدراته كما هي .

-
توفير جو عائلي يسوده الحنان والمودة والاستقرار، والتنشئة الاجتماعية
التي تبني الثقة بين أفراد الأسرة وعدم القسوة أو الحماية الزائدة .

- إرشاد الطالب نحو الغذاء الصحي الغني بالفيتامينات والبعيد المنبهات .

- الاستذكار والدراسة في مكان هادئ ومناسب ومريح للبصر وبعيداً عن أماكن النوم، وإرشاده إلى عدم السهر الطويل والحصول

على ساعات نوم كافية .

- تفريغ الطالب للدراسة وعدم إشغاله بواجبات بيتية وعائلية .

- متابعة الامتحانات التي يؤديها الطالب عن طريق الأسرة أولاً بأول ومناقشتها معه لتحقيق رضاه عن النتيجة

- تقوية عزيمة الطالب وثقته بنفسه، وتعزيزه عند الحصول على نتائج طيبة، ورفع معنوياته عند الحصول على نتائج متدنية .

- عدم حرمان الطالب نهائياً من الترفيه أوقات الامتحانات، بل يجب تخصيص وقت لذلك بين حين وآخر على أن يرتبط الترفيه

بالفترات الزمنية التي يمضيها في الدراسة .

- عدم مقارنة الطالب بزميل أو أخ له متفوق، لكي لا يحبطه ذلك أو يعيق تقدمه .

- تعويده على مكافأة نفسه عندما ينجز بعض الأعمال الدراسية .